Inleiding

Als je geen goede houding aanneemt tijdens het computergebruik, kunnen er op de langere termijn klachten ontstaan. Sommige klachten duren heel even, zoals tranende ogen of hoofdpijn, maar er zijn ook langdurende klachten zoals RSI
en CVS. Je kan ook last krijgen van je rug of handen als je geen goede houding aanneemt.

Je wilt dit natuurlijk proberen te voorkomen, in plaats van bestrijden. Één van de dingen die je helpt om klachten te voorkomen is ergonomische hardware aanschaffen. Ergonomische hardware is ondersteunende hardware om je een perfecte werkhouding aan te bieden.

Om hier meer over te weten kun je de pagina bekijken die we hebben gericht op verschillende ergonomische hardware, die van belang kunnen zijn als je veel gebruik maakt van de computer.

Een andere manier om klachten te voorkomen is een goede houding aannemen die bij jou past. Dit kan liggen aan stoelhoogte of de afstand van de monitor tot je oog tot aan de positie van het toetsenbord en muis.

Op verschillende pagina’s op deze website kun je genoeg informatie vinden, om een goede houding aan te nemen en lichamelijke klachten te voorkomen. We bieden ook veel informatie over verschillende onderwerpen die hier over gaan. Om te beginnen hebben we een test gevonden die je kan helpen met het controleren van je houding.

Wil je weten of je een goede houding aanneemt?
Klik dan HIER.